Δίαιτα της φρουτόσουπας. Προσθέστε τα φρούτα πλυμένα και κομμένα σε φέτες με τη φλούδα, αλλά χωρίς τα κουκούτσια.
Η δίαιτα της φρουτόσουπας είναι μια δίαιτα γεμάτη θρεπτικές ουσίες.
Δίαιτα της φρουτόσουπας- Diet of Fruit soup
Την κάνετε για 3 συνεχόμενες ημέρες και χάνετε 800 γραμμάρια την ημέρα.
Ο τρόπος που θα φτιάξετε τη φρουτόσουπα:
-Πάρτε 30 γραμμάρια νερό, βάλτε το σε κατσαρόλα με 4 δισκία στέβιας και βράστε για 1 λεπτό.
-Προσθέστε τα ακόλουθα φρούτα πλυμένα και κομμένα σε φέτες με τη φλούδα, αλλά, χωρίς, τα κουκούτσια:
1/2 γκρέιπφρουτ, 1 μανταρίνι, 1 πορτοκάλι και σιγοβράστε για είκοσι λεπτά.
Τότε προσθέστε με τη φλούδα, αλλά χωρίς τα κουκούτσια 1 αχλάδι, 2 ξινόμηλα, 1 ροδάκινο, 12 ρόγες σταφύλι και σιγοβράστε άλλα δεκα λεπτά.
Η φρουτόσουπα τρώγεται ζεστή, κρύα ή παγωμένη.
Να τρώτε και τις φλούδες των φρούτων, γιατί είναι πολύ θρεπτικές.
Η δίαιτα της φρουτόσουπας
Πρωινό
Ένα μπολ φρουτόσουπα, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι με λεμόνι
Δεκατιανό
Ένα μπολ φρουτόσουπα, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι με λεμόνι
Μεσημέρι
2 αυγά ομελέτα, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι με λεμόνι
Απογευματινό
Ένα μπολ φρουτόσουπα, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι με λεμόνι
Βραδινό
Ένα μπολ φρουτόσουπα, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι με λεμόνι
Καλή επιτυχία!
by Savvi Diet
Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για την απώλεια βάρους
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε το Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για την απώλεια βάρους
Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους
Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό
Διαβάστε, επίσης,
Διατηρήστε υγιές βάρος με το μικροβίωμα του εντέρου σας
Πρωινές συνήθειες για απώλεια βάρους
Το DNA σας φταίει για το αν μπορείτε να αδυνατίσετε
Το τσάι είναι κατάλληλο για αδυνάτισμα
Δίαιτες Υψηλής Ενέργειας για Αδυνάτισμα
Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες
Οι καλύτερες βιταμίνες για αδυνάτισμα
Τροφές για να αδυνατίσετε γρήγορα
Θεραπεία παχυσαρκίας με τη διατροφή
Τα οφέλη στην υγεία από τα μανιτάρια
Να τρώτε καυτερές πιπεριές κάνουν καλό
Η ταχεία απώλεια βάρους υπεύθυνη για χολολιθίαση
Μυστικό για να αδυνατίσετε γρήγορα
Μείγμα βοτάνων της EMEDI για αδυνάτισμα
Αποκαταστήστε την οξεοβασική ισορροπία στο σώμα σας για καλή υγεία
Ξεχάστε τη μέτρηση θερμίδων για την απώλεια βάρους
Ο κόσμος στον οποίο θέλουμε να ζούμε
Καφές και λάδι καρύδας για απώλεια βάρους
