Πως να επιλέγετε τα συμπληρώματα διατροφής. Τα συμπληρώματα διατροφής πρέπει να είναι κατάλληλα συσκευασμένα και καλά προστατευμένα.
Επιλογή συμπληρωμάτων διατροφής
Πέντε συμβουλές για την επιλογή του σωστού συμπληρώματος διατροφής:
- Ελέγξτε για πιστοποίηση GMP/Good Manufacturing Practices/Καλές πρακτικές παραγωγής (Σύστημα Διασφάλισης Ποιότητας). Η πιστοποίηση αυτή εγγυάται ότι το προϊόν σε όλη τη διαδικασία παρασκευής του έχει ακολουθήσει τους κανόνες Καλής Κατασκευαστικής Πρακτικής. Από την επιλογή των πρώτων υλών που θα χρησιμοποιηθούν μέχρι και το τελικό προϊόν πρέπει να πληρούν τα κριτήρια του GMP.
- Τα συμπληρώματα διατροφής πρέπει να είναι κατάλληλα συσκευασμένα και καλά προστατευμένα, ώστε να είναι άθικτα κατά την αγορά τους.
- Οι πρώτες ύλες πρέπει να έχουν ελεγχθεί διεξοδικά, με ειδικές εξετάσεις. Πρέπει, επίσης, να έχουν γίνει οι απαραίτητες εργαστηριακές αναλύσεις για να διασφαλιστεί ότι δεν περιέχουν μικρόβια ή ξένα σώματα ή βαρέα μέταλλα.
- Ο παρασκευαστής πρέπει να εγγυάται την αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων διατροφής για να διασφαλίζεται ότι περιέχει τις σωστές ουσίες στην κατάλληλη ποσότητα και συνδυασμό.
- Τα συμπληρώματα διατροφής πρέπει να παρασκευάζονται με βάση αποδείξεων που δείχνουν την αποτελεσματικότητα των συνδυασμένων ουσιών και την ασφάλειά τους.
Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία σας
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία σας
Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.
Διαβάστε, επίσης,
Οι καλύτερες ουσίες για την κατάθλιψη, το άγχος και την ανησυχία
Τα οφέλη στην υγεία από το σύμπλεγμα βιταμινών Β
Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την ενδομητρίωση
Οι βιταμίνες για το άγχος και την ένταση
Η βιταμίνη Κ έχει πολλά οφέλη για την υγεία
Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τα στοματικά έλκη
Συμπληρώματα διατροφής για την ινομυαλγία
Η θεραπεία των ασθενειών πρέπει να γίνεται με φυσικά φάρμακα
Συμπληρώματα διατροφής για την υπέρταση
Συμπληρώματα διατροφής για τη φλεγμονώδη νόσο εντέρου
Συμπληρώματα διατροφής για τη φλεγμονώδη ημικρανία
Συστατικά που χαρίζουν πολλά χρόνια ζωής
Συμπληρώματα διατροφής για τη νόσο του Lyme
Συμπληρώματα διατροφής για την τροφική δυσανεξία
Φυτικά σκευάσματα για τις παθήσεις του προστάτη
Ο άνθρωπος πάνω απ΄ όλα στην ιατρική
Οι βιταμίνες για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το έκζεμα
Γιατί η συμβατική ιατρική δεν είναι αποδοτική
Τα οφέλη στην υγεία από τη ρεσβερατρόλη
Συμπληρώματα διατροφής για τη γρίπη
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τις αλλεργίες
Ποιες βιταμίνες πρέπει να παίρνετε καθημερινά
Να παίρνετε σερραπεπτάση για τη φλεγμονή και τον πόνο
