Η πιο αποδεκτή θεωρία είναι ότι η αθροιστική κεφαλαλγία οφείλεται σε μια ανωμαλία στον υποθάλαμο, από μεταβολικές ανωμαλίες.
H αθροιστική κεφαλαλγία είναι πιο διαδεδομένη στους άνδρες
Η αθροιστική κεφαλαλγία, ICD-10 G44.0 ή ημικρανιοειδής νευραλγία ή σφηνοϋπερώια νευραλγία ή ισταμινική κεφαλαλγία είναι ένα είδος δυνατού πονοκέφαλου και είναι σπάνια.
Είναι επεισόδια βαριάς, μονόπλευρης κεφαλαλγίας η οποία εντοπίζεται γύρω από τον οφθαλμό και στην κροταφική χώρα, με ομόπλευρη δακρύρροια, ρινόρροια, βλεφαρόπτωση, μύση και ρινική συμφόρηση.
Οι προσβολές διαρκούν περίπου, 30-120 λεπτά και εμφανίζονται 1-3 φορές την ημέρα, συχνά, ξυπνούν τον ασθενή, τις ίδιες πάντοτε ώρες της ημέρας, για περίπου 12 εβδομάδες και μετά ακολουθεί περίοδος 1-24 μηνών ελεύθερη προσβολών.
Επηρεάζεται το νευρικό σύστημα.
Ενώ, οι ημικρανίες διαγιγνώσκονται πιο συχνά στις γυναίκες, η αθροιστική κεφαλαλγία είναι πιο διαδεδομένη στους άνδρες. Η αναλογία γυναικών:ανδρών είναι 4-7. Εμφανίζεται, κυρίως, μεταξύ των ηλικιών 20 έως 50 ετών, 56-326 άτομα ανά 100.000 πληθυσμό.
Η αιτία της αθροιστικής κεφαλαλγίας είναι άγνωστη. Συνδέεται, ίσως, με τη σωματική απελευθέρωση ισταμίνης ή σεροτονίνης. Το αλκοόλ, το στρες, το κάπνισμα και η κατανάλωση διάφορων τροφίμων, όπως η σοκολάτα και το τυρί πυροδοτούν την αθροιστική κεφαλαλγία.
Η αθροιστική κεφαλαλγία έχει ταξινομηθεί ως αγγειακός πονοκεφάλος. Ο έντονος πόνος προκαλείται από τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων που δημιουργεί πίεση επί του τριδύμου νεύρου. Ενώ η διαδικασία αυτή είναι η άμεση αιτία του πόνου, η αιτιολογία (υποκείμενη αιτία ή τις αιτίες) δεν είναι πλήρως κατανοητή.
- Υποθάλαμος
Η πιο αποδεκτή θεωρία είναι ότι η αθροιστική κεφαλαλγία οφείλεται σε μια ανωμαλία στον υποθάλαμο, από μεταβολικές ανωμαλίες.
- Γενετική αιτία
Αν και δεν έχει, ακόμα, εντοπιστεί κάποιο γονίδιο, συγγενείς πρώτου βαθμού είναι πιο πιθανό να πάσχουν από αθροιστική κεφαλαλγία.
- Βαριές εγκεφαλικές κακώσεις
Στοιχεία δείχνουν μια συσχέτιση με ένα σοβαρό χτύπημα στο κεφάλι, με αποτέλεσμα την απώλεια των αισθήσεων και την εμφάνιση των πονοκεφάλων της αθροιστικής κεφαλαλγίας σε ασθενείς με γενετική προδιάθεση, ειδικά, μετά τρία έτη από το τραύμα στο κεφάλι.
- Κάπνισμα
Η κατανάλωση καπνού μπορεί να προκαλέσει αθροιστική κεφαλαλγία και η θλίψη είναι συχνή σε άτομα με βαρύ εθισμό στο κάπνισμα τσιγάρων. Ωστόσο, δεν είναι σαφές αν υπάρχει αιτιώδης σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και τις αθροιστικές κεφαλαλγίες. Μερικοί ασθενείς αναφέρουν ότι, ακόμη και η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τις επιθέσεις κεφαλαλγίας τους.
Ο πόνος της αθροιστικής κεφαλαλγίας είναι ισχυρός και ετερόπλευρος. Εμφανίζεται ως οξύς πονοκέφαλος γύρω από το ομόπλευρο μάτι, που αντανακλάται προς τον αυχένα, την περιοχή της μύτης και το υπόλοιπο κεφάλι μέχρι τον ώμο. Συνυπάρχει ερυθρότητα του προσώπου, ερεθισμός του ματιού, οίδημα στο βλέφαρο, καταρροή από το ρουθούνι ομόπλευρα προς το μάτι, ναυτία και φωτοφοβία.
Το έντονο κύμα άλγους κρατά 30 λεπτά έως 2 ώρες και μπορεί να επαναληφθεί η κρίση μέχρι και 7 φορές. Μπορεί, ακόμη, να ξυπνά τον ασθενή από τον ύπνο μέσα στη νύχτα.
Οι αθροιστικές κεφαλαλγίες μπορεί να εκδηλώνονται καθημερινά για διάστημα μηνών με ενδιάμεσες περιόδους ύφεσης ή συνεχίζονται σταθερά για 1 έτος ή περισσότερο.
Αίτια αθροιστικής κεφαλαλγίας
Άγνωστα
Διαταραχή του αρτηριακού τόνου των εγκεφαλικών αρτηριών
Διαταραχή του κικαρδιανού ρυθμού του υποθαλάμου
Διαταραχή του μεταβολισμού ή της μετάδοσης της σεροτονίνης στο Κεντρικό Νευρικό Σύστημα
Διαταραχή της συγκέντρωσης της ισταμίνης και των υποδοχέων της ισταμίνης
Παράγοντες κινδύνου για αθροιστική κεφαλαλγία
Άρρεν φύλο
Ηλικία μεγαλύτερη από 30
Προηγούμενος τραυματισμός ή εγχείρηση κρανίου
Προσβολές από νιτρογλυκερίνη και αλκοόλ
Διάγνωση αθροιστικής κεφαλαλγίας
Πολλές φορές ένα ημερολόγιο των πονοκεφάλων είναι χρήσιμο, όταν και όπου ο πόνος εμφανίζεται, πόσο σοβαρός είναι, πόσο καιρό ο πόνος διαρκεί και στρατηγικές αντιμετώπισης που χρησιμοποιούνται. Αυτό θα βοηθήσει ένα γιατρό να διακρίνει τον τύπο της κεφαλαλγίας.
Η αθροιστική κεφαλαλγία είναι καλοήθης, αλλά λόγω του υπερβολικού και εξουθενωτικού πόνου, καθώς και το δυνητικό κίνδυνο αυτοκτονίας σε μια σοβαρή επίθεση, αντιμετωπίζεται ως ένα επείγον ιατρικό περιστατικό.
Γίνεται μαγνητική τομογραφία εγκεφάλου για άτυπα συμπτώματα και για διαφοροδιάγνωση.
Διαφορική διάγνωση αθροιστικής κεφαλαλγίας
- Χρόνια παροξυσμική ημικρανία. Αυτή ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία με αντιφλεγμονώδη (ινδομεθακίνη) και οι επιθέσεις είναι πολύ μικρότερες, που συχνά διαρκούν μόνο μερικά δευτερόλεπτα.
- Μετατραυματική κεφαλαλγία. Η αντιεπιληπτική φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βελτιώσει σημαντικά αυτή την κατάσταση.
Απαιτείται πρόληψη της εμφάνισης με αποφυγή των αιτιολογικών παραγόντων και θεραπεία, όταν η αθροιστική κεφαλαλγία εμφανιστεί είναι συμπτωματική και συμβάλλει στο να σταματήσει γρήγορα η κρίση.
Η διαφορική διάγνωση γίνεται από την δευτεροπαθή κεφαλαλγία από άλλες παθολογικές καταστάσεις του λαιμού και της κεφαλής, ημικρανία, νευραλγία τριδύμου ή άλλων νεύρων προσώπου, κροταφική αρτηρίτιδα, φαιοχρωμοκύττωμα, σύνδρομο Raeder (χαρακτηρίζεται από σοβαρή, μονομερή πόνο του προσώπου και πονοκέφαλο στην κατανομή του οφθαλμικού κλάδου του τριδύμου νεύρου, σε συνδυασμό με σύστοιχη οφθαλμοσυμπαθητική παράλυση ή σύνδρομο Horner).
Θεραπεία αθροιστικής κεφαλαλγίας
Κατά τη διάρκοια των αθροιστικών περιόδων αποφεύγεται ο έντονος φωτισμός και οι αντανακλάσεις, το αλκοόλ, ο έντονος θυμός, οι στρεσσογόνες δραστηριότητες και τα έντονα συναισθήματα, γιατί μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις.
Το κάπνισμα κάνει τη νόσο ανθεκτική στην αντιμετώπιση.
Απαιτείται προσοχή για αποφυγή αυτοτραυματισμού κατά τη διάρκεια προσβολής από τον βασανιστικό πόνο.
Η έντονη σωματική δραστηριότητα κατά τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να αναστείλει την κρίση.
Η ομόπλευρη πίεση της καρωτίδας μπορεί να ελαττώσει τον πόνο.
Η συμπίεση της ομόπλευρης επιπολής κροταφικής αρτηρίας, ανακουφίζει από τον πόνο το 40% των ασθενών, αλλά τον αυξάνει σε ένα άλλο 40%.
Κατά τη διάρκεια των αθροιστικών περιόδων το αλκοόλ προκαλεί κρίσεις.
Σπάνια, ορισμένα τρόφιμα, όπως σοκολάτα, αυγά, γαλακτοκομικά μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις.

Η αντιμετώπιση της αθροιστικής κεφαλαλγίας είναι:
1. Στη φάση της κρίσης, χορηγείται οξυγόνο σε μεγάλη συγκέντρωση. Χορήγηση οξυγόνου 100% με ρυθμό 8-10 L/λεπτό για 10 – 20 λεπτά, με σφιχτά τοποθετημένη μάσκα (προσοχή: δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μάσκα επανεισπνοής). Γίνονται μέχρι 5 συνεδρίες την ημέρα.
Επίσης, στη φάση της κρίσης χορηγούνται φάρμακα (τριπτάνες) σε διάφορες μορφές, δηλαδή, ενέσιμα – ενδομυϊκά, με ρινικό spray ή με δισκία (SUMATRIPTAN, 6 mg, υποδορίως). Οι τριπτάνες βοηθούν στα επεισόδια, αλλά δεν ενδείκνυνται στην κρίση ενός οξέος επεισοδίου.
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για τη σουματριπτάνη και τις παρενέργειές της
-Δίνεται σουματριπτάνη 6mg, υποδορίως και γίνεται επανάληψη σε 1 ώρα αν χρειαστεί με μέγιστη δόση 12 mg/24ωρο.
-Δίνεται αεροζόλ εργοταμίνης 0,36-1,8 mg (1-3 εισπνοές) με μέγιστη επιτρεπόμενη δόση τις 6 εισπνοές ή 4 mg σε 24 ώρες.
Διαβάστε, για την εργοταμίνη και τις παρενέργειές της, πατώντας, εδώ.
-Λιδοκαϊνη με ενδορρινική ενστάλαξη 1 ml τοπικού διαλύματος 4% αργά, ομόπλευρα με τα συμπτώματα. Ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται σε ύπτια θέση, με το κεφάλι σε έκταση κατά 45ο και σε στροφή κατά 40ο προς την πλευρά του πόνου. Μπορεί να χρειαστεί να προηγηθεί χορήγηση 1-2 σταγόνων ρινικού διαλύματος φαινυλεφρίνης 0,5% για την αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης.
-Διϋδροεργοταμίνη 1 mg ενδομυϊκά και ενδοφλέβια.
Διαβάστε, πατώντας, εδώ, για τη Διϋδροεργοταμίνη και τις παρενέργειές της
-Μεθοξυφλουράνιο εισπνεόμενο αναισθητικό 10-15 σταγόνες που εισπνέονται, αφού τοποθετηθούν στο χαρτομάντιλο.
–Τέλος, σε έναν ασθενή που έχει μπει στην περίοδο των κρίσεων, χορηγούνται προληπτικά φάρμακα. Συνήθως, είναι κορτιζόνη (πρεδνιζόνη), αλλά και βεραπαμίλη ή λίθιο. Τα φάρμακα αυτά χορηγούνται για λίγες εβδομάδες.
-120 – 480 mg/24ωρο verapamil: είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής θεραπεία πρόληψης.
Διαβάστε για τη βεραπαμίλη και τις παρενέργειές της πατώντας, εδώ.
-60 – 100 mg prednisolone/24ωρο: μπορεί να έχει καλά αποτελέσματα. 80 mg / ημέρα για 7 ημέρες και ταχεία διακοπή σε 6 ημέρες ή 40mg/ημέρα για 5 ημέρες και προοδευτική διακοπή σε 3 εβδομάδες.
Διαβάστε, για την πρεδνιζολόνη και τις παρενέργειές της πατώντας, εδώ.
–Λίθιο: Λίθιο 300 mg 2-4 φορές την ημέρα που μπορεί να χορηγηθεί και με την εργοταμίνη 2-4 mg/ ημέρα.
Διαβάστε για το λίθιο και τις παρενέργειές του πατώντας, εδώ.
–Εργοταμίνη ή μεθυσεργίδη: ώστε η μέγιστη δόση της να χορηγείται κατά το χρόνο της αναμενόμενης προσβολής 2 mg με υποκλυσμό 1 ώρα πριν και 2 mg από του στόματος 2 ώρες νωρίτερα. Μεθυσεργίδη: 4-10 mg/ ημέρα σε 3 ή 4 δόσεις την ημέρα για 4-6 εβδομάδες.
Δε χορηγούνται αυτά τα φάρμακα σε μυοκαρδιακή και περιφερική ισχαιμία, κύηση, πεπτικό έλκος, διάρροια και καταστολή του θυρεοειδούς. Μπορεί να προκληθεί αγγειόσπασμος, καταστολή των επινεφριδίων ή θυρεοειδούς, οπισθοπεριτοναϊκή ίνωση, ναυτία και υπέρταση. Γίνεται έλεγχος για κατάχρηση φαρμάκων και αποφυγή καπνίσματος και αλκοόλ στις αθροιστικές περιόδους.
–Ινδομεθακίνη: μέχρι 150 mg ημερησίως
Διαβάστε, πατώντας, εδώ, για την ινδομεθακίνη και τις παρενέργειές της
–Νιφεδιπίνη: 40-120 mg / ημέρα
Διαβάστε, για τη νιφεδιπίνη και τις παρενέργειές της πατώντας, εδώ.
–Νιμοδιπίνη: μέχρι 240 mg / ημέρα
Πατήστε, για τη νιμοδιπίνη και τις παρενέργειές της πατώντας εδώ.
Η επεμβατική θεραπεία γίνεται με:
• ραδιοσυχνότητες στο σφηνοϋπερώιο γάγγλιο
• η διέγερση του ινιακού νεύρου μπορεί να επιφέρει αποτελέσματα
Ειδικότερα
- Η μεθυσεργίδη, το λίθιο και η αντιεπιληπτική τοπιραμάτη συνιστώνται ως εναλλακτικές θεραπείες, όπως, επίσης και το βαλπροϊκό νάτριο και η καρβαμαζεπίνη.
- Ενδοφλέβια θειικό μαγνήσιο σε περίπου 40% των ασθενών με χαμηλά επίπεδα ορού ιονισμένο μαγνήσιο.
- Η μελατονίνη έχει, επίσης, αποδειχθεί να φέρει σημαντική βελτίωση σε περίπου το ήμισυ των ασθενών.
- Η ψιλοκυβίνη, η διμεθυλοτρυπταμίνη, το LSD/Lysergic acid diethylamide/Διαιθυλαμίδιο λυσεργικού οξέος και διάφορες άλλες τρυπταμίνες έχουν δείξει παρόμοια αποτελέσματα.
-Οι περισσότεροι ασθενείς με κεφαλαλγία αποφεύγουν τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε τυραμίνη, ένα αμινοξύ.
Αυτά τα τρόφιμα είναι: παλαιωμένα τυριά, φιστίκια, κόκκινο κρασί, καπνιστό κρέας, ψάρι, σοκολάτα. Ωστόσο, όλοι οι πάσχοντες από πονοκέφαλο επηρεάζονται από όλες ή κάποιες από αυτές τις τροφές.
-Το γλουταμινικό νάτριο είναι ένα πρόσθετο τροφίμων που είναι γνωστό ότι προκαλεί πονοκεφάλους.
–Αναλγητικά φάρμακα (όπως, ασπιρίνη, παρακεταμόλη, ακεταμινοφαίνη, και η ιβουπροφαίνη) δεν έχουν, συνήθως, καμία επίδραση στην αθροιστική κεφαλαλγία. Επίσης, δεν ανταποκρίνεται στη βιοανάδραση.
–Η θεραπεία με υπερβαρικό οξυγόνο έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία στη θεραπεία της αθροιστικής κεφαλαλγίας αν και δε φάνηκε να είναι περισσότερο επιτυχής από το οξυγόνο.
–Οι τριπτάνες
Θεραπεία πρώτης γραμμής είναι η υποδόρια ή ενδορρινική χορήγηση sumatriptan. Η σουματριπτάνη και ζολμιτριπτάνη και οι δύο έχουν αποδειχθεί ότι να βελτιώνουν τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια μιας κρίσης ή ακόμη και σταματούν την κρίση. Ωστόσο, οι τριπτάνες αναπτύχθηκαν για τη θεραπεία των ημικρανιών και όχι της αθροιστικής κεφαλαλγίας. Λόγω της αγγειοσυσπαστικής δράσης του οι τριπτάνες, αντενδείκνυται σε ασθενείς με διαταραχές του κυκλοφορικού, όπως η ασθένεια ή το σύνδρομο του Raynaud.
Πατήστε, εδώ, για να διαβάσετε για τη ζολμιτριπτάνη και τις παρενέργειές της
–Άλλα
- Μερικές μη φαρμακευτικές θεραπείες που έχουν δείξει μικτά επίπεδα επιτυχίας, όπως, είναι οι ενέσεις Botox κατά μήκος του ινιακού νεύρου, καθώς και οι ενέσεις sarapin (εκχύλισμα φυτών). Προερχόμενο από το φυτό Sarracenia purpurea, το Sarapin είναι μια απολύτως φυσική και ασφαλής εναλλακτική λύση στα κορτικοστεροειδή και τα Μη Στερεοειδή Αντιφλεγμονώδη. Χορηγούμενο με ένεση, το Sarapin είναι μια μη τοξική, φυσική ουσία που δε συσσωρεύεται στο σώμα και δεν υποβάλλεται σε επεξεργασία από το συκώτι.
- Το λιθίο, η μελατονίνη, το βαλπροϊκό οξύ, η τοπιραμάτη, καθώς και η γκαμπαπεντίνη είναι φάρμακα που μπορούν να δοκιμαστούν ως δεύτερης γραμμής επιλογές.
- Η λιδοκαΐνη και άλλα τοπικά αναισθητικά ψεκάζονται μέσα στην ρινική κοιλότητα και μπορούν να ανακουφίσουν ή να σταματήσουν τον πόνο, συνήθως, μέσα σε λίγα λεπτά, αλλά η μακροχρόνια χρήση δεν προτείνεται λόγω των παρενεργειών στις ρινικές κοιλότητες.
- Η υδροχλωρική εφεδρίνη 1% σε ρινικές σταγόνες μπορεί να ανακουφίσει.
- Κάποιοι πάσχοντες αναφέρουν ανακούφιση με τη λήψη ισχυρού καφέ αμέσως κατά την έναρξη της κρίσης. Το Cafergot, έχει αποδειχθεί ότι σταματάει την αθροιστική κεφαλαλγία μέσα σε 40 λεπτά. Ωστόσο, η καφεΐνη, σε οποιαδήποτε μορφή μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους ως ριμπάουντ φαινόμενο κι έτσι οι περισσότεροι ειδικοί στον πονοκέφαλο συμβουλεύουν τους ασθενείς τους για την αποφυγή ή τη μείωση της κατανάλωσης καφέ.
- Το 2-βρωμο διαιθυλαμίδιο του λυσεργικού οξέος (LCD), μια μορφή των αγωνιστών ντοπαμίνης έχει δείξει αποτελέσματα για τη θεραπεία της αθροιστικής κεφαλαλγίας. Μερικοί έχουν επίσης προτείνει ότι η λήψη LSD, ψιλοκυβίνης ή κάνναβης μπορεί να θεραπεύσουν και να σταματήσουν την αθροιστική κεφαλαλγία. Η ψιλοκυβίνη είναι μια ψυχοτρόπος ουσία που βρίσκεται φυσικά στα παραισθησιογόνα μανιτάρια. Η ερυσιβώδης όλυρα, στη σίκαλη έχει μια ποικιλία επιδράσεων επί του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένων των παραισθήσεων. Κατά τον 20ο αιώνα, η ερισυβώδης όλυρα συντέθηκε σε διαιθυλαμίδιο του λυσεργικού οξέος ή LSD.
- Μια άλλη χημική μορφή η τρυγική εργοταμίνη και καφεΐνη, έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία τόσο των ημικρανιών, όσο και της αθροιστικής κεφαλαλγίας. Πιο πρόσφατα, μια ενδορρινική μορφή του φαρμάκου έχει αναπτυχθεί.
- Το άλλο φάρμακο που χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια για τη θεραπεία της ημικρανίας, η μεθυσεργίδη, σχετίζεται, επίσης, με το LSD. Στην πραγματικότητα, περίπου 4 mg μεθυσεργίδης είναι ίση με 25mcg LSD. Δεν ενδείκνυται για τον οξύ πόνο.
- Το Kudzu είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα για τη διαχείριση της αθροιστικής κεφαλαλγίας. Το Kudzu (Pueraria montana) είναι ένα αναρριχητικό αμπέλι που προέρχεται από την Ασία. Η ρίζα, το λουλούδι και το φύλλο χρησιμοποιούνται ως φάρμακο.
Πρόληψη αθροιστικής κεφαλαλγίας
- Η νιτρογλυκερίνη, το αλκοόλ και μερικά φάρμακα προκαλούν κρίσεις
- Το κάπνισμα επιβραδύνει τη δράση φαρμάκων
- Οι διαταραχές ύπνου προκαλούν προσβολές
- Τα έντονα συναισθήματα, ο θυμός και η έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσουν προσβολές
Επιπλοκές αθροιστικής κεφαλαλγίας
- Αυτοτραυματισμός κατά τη διάρκεια της προσβολής
- Παρενέργειες των φαρμάκων
- Πιθανότητα κατάχρησης φαρμάκων
Πρόγνωση αθροιστικής κεφαλαλγίας
- Επαναλαμβανόμενες προσβολές.
- Επιμήκυνση των περιόδων χωρίς προσβολή.
- Υπάρχει υψηλότερη επίπτωση πεπτικού έλκους και στεφανιαίας νόσου στους άνδρες με αθροιστική κεφαλαλγία.
- Συνυπάρχει και ιστορικό ημικρανίας στις γυναίκες, στις οποίες συμβαίνει στην εμμηνόπαυση ή αργότερα.
- Μπορεί να υπάρχει χαρακτηριστικό λεοντοειδές προσωπείο, πεπαχυσμένο δέρμα, ύψος άνω του μέσου όρου, καστανό χρώμα ματιών και ιστορικό βαρέος καπνιστή και αν ο ασθενής δεν απαντάει στη θεραπεία γίνεται χειρουργική διατομή του τριδύμου νεύρου.
Υψηλής Ποιότητας Συμπλήρωμα Διατροφής για την αθροιστική κεφαλαλγία

Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τις ημικρανίες
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για τις ημικρανίες

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.
Διαβάστε, επίσης,
Χρήσιμες πληροφορίες για την ημικρανία
Συμπληρώματα διατροφής για τη φλεγμονώδη ημικρανία
Boswellia Serrata το ισχυρό φυσικό αντιφλεγμονώδες
Αν έχετε ημικρανίες να κοιμάστε στο σκοτάδι
Τα οφέλη από το μασάζ στην υγεία
Η αφυδάτωση προκαλεί πολλές ασθένειες
Αν έχετε ημικρανίες βάλτε κομπρέσα με ξύδι
Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε πονοκέφαλο
Οι καλύτερες θεραπείες για την ημικρανία
Ο βελονισμός βοηθάει στον πονοκέφαλο
Χρήσιμες πληροφορίες για τον πόνο
Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα για τις ημικρανίες
Τρόποι για να μην πονοκεφαλιάζετε από το ποτό