Κάθε χυμός βοηθά διαφορετικά τον οργανισμό μας. Μέσα στους χυμούς είναι κρυμμένα πολύτιμα συστατικά τα οποία χρειάζεστε για την υγεία μας.
Τα οφέλη του κάθε χυμού στην υγεία μας
Μέσα στους χυμούς είναι κρυμμένα πολύτιμα συστατικά τα οποία τα έχουμε ανάγκη και τα χρειάζεται ο οργανισμός μας για την σωστή του λειτουργία.
1. Χυμός μήλου: για την καρδιά, για το συκώτι, για να ρυθμίζει την οξύτητα του στομάχου και να βοηθά στη χώνεψη των πρωτεϊνών των τροφών, για να μεγιστοποιεί την αντοχή μας στις μολύνσεις, για να επιταχύνει την ανάρρωση, να ρίχνει τον πυρετό, να θεραπεύει την γρίπη, την ιγμορίτιδα, το βήχα, την ατονία, για την ουρική αρθρίτιδα, για την κατακράτηση των υγρών του οργανισμού, για την υγεία του δέρματός μας.
2. Χυμός ροδιού: η πιο ισχυρή μας ασπίδα για όλο μας τον οργανισμό, για την αύξηση της παραγωγής του αίματος, για τον πυρετό, για τον μεταβολισμό της LDL/low-density lipoproteins/λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας-χοληστερόλης, για τα αγγεία μας, για την καρδιά μας, ακόμα και για την πρωινή ναυτία των εγκύων, πολύτιμο για τα παιδιά.
3. Χυμός πορτοκαλιού: για τις αρθρίτιδες, για να μην αποκτήσουμε αναιμία, για να θεραπεύσουμε την αναιμία, για να δυναμώσουμε και να προστατεύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, γιατί κάθε μέρα έρχονται στο φως έρευνες που υποστηρίζουν ότι μειώνει τη χοληστερίνη, ότι βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό, ότι προστατεύει από καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια.
4. Χυμός λεμονιού: για το ανοσοποιητικό μας, για να καταπολεμήσουμε τα κρυολογήματα, τη γρίπη, τον πυρετό και τις λοιμώξεις, είναι διουρητικό, καθυστερεί την γήρανση, καταπολεμά και προλαμβάνει τον καρκίνο.
5. Χυμός ντομάτας: για τα τριχοειδή αγγεία, για την παχυσαρκία, για την υγεία του δέρματός μας, για τη βελτίωση της απορρόφησης του σιδήρου, γιατί καθυστερεί την γήρανση.
6. Χυμός ανανά: για τη δυσπεψία, για τις εντερικές διαταραχές, για τις διουρητικές του ιδιότητες, για την προστασία της καρδιάς και του κυκλοφοριακού συστήματος, για τη διατήρηση του ιδανικού μας βάρους.
7. Χυμός γκρέιπφρουτ: για τη μείωση του λίπους και της χοληστερίνης, για την καλή λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, για την καταπολέμηση της ουλίτιδας, για την τόνωση και αναζωογόνηση του οργανισμού, για το στρες και τη νευρική εξάντληση, για την κυτταρίτιδα, για την παχυσαρκία, για να βοηθήσει στη θεραπεία του έλκους του στομάχου, για την προστασία των κυττάρων μας και του DNA από τις ελεύθερες ρίζες.
Και υπάρχουν τόσοι πολλοί θεραπευτικοί χυμοί και τόσοι συνδυασμοί που ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιηθεί προληπτικά και θεραπευτικά για να διατηρήσετε την υγεία σας…
ΣΥΜΒΟΥΛΗ για όσα άτομα παίρνουν χημικά φάρμακα: ενημερώστε τον γιατρό σας σε περίπτωση που καταναλώνετε πολύ συχνά γκρέιπφρουτ, γιατί ενδέχεται κάποιες ουσίες του να αλληλεπιδρούν με κάποια φάρμακα
Βιβλιογραφία
webmd.com
Τα καλύτερα υγιεινά τρόφιμα για την υγεία σας
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία σας
Διαβάστε, επίσης,
Συνταγές από ροφήματα για όλες τις ασθένειες
Τι είναι πιο υγιεινό οι χυμοί ή τα φρούτα;
Διαβάστε πατώντας εδώ πως παρασκευάζεται ο χυμός βοτάνων
Οι καλύτεροι χυμοί για τον καρκίνο
Το μπρόκολο είναι φάρμακο για τους πνεύμονες
Οι καλύτερες συμβουλές διατροφής από την EMEDI
Ποιες τροφές περιέχουν πολύ κάλιο
Πώς πρέπει να τρώγονται τα φρούτα
Φρέσκοι χυμοί ανάλογα με τις ανάγκες σας
Χυμός για τη φλεβική ανεπάρκεια
Τα πικρά θεραπεύουν τον καρκίνο
