Πέμπτη, 25 Απριλίου, 2024
ΑρχικήΙατρικά θέματαGadgetsΠώς να υπολογίζετε την κατανάλωση αλκοόλ

Πώς να υπολογίζετε την κατανάλωση αλκοόλ

Υπολογίστε την κατανάλωση αλκοόλ

 

Μια μονάδα αλκοόλ είναι ίση με 10ml (ή περίπου 8 γραμμάρια) καθαρής αιθανόλης, το ενεργό χημικό συστατικό που εμπεριέχεται στα αλκοολούχα ροφήματα. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο για οστεοπόρωση και κατάγματα.

Πρόχειρος οδηγός

Μονάδες αλκοόλ ανά ποτήρι

  • Μπύρα ή μηλίτης

4% αλκοόλ

250 ml= 1 μονάδα

  • Κρασί

12,5% αλκοόλ

250 ml= 1 μονάδα

  • Οινοπνευματώδη

40% αλκοόλ

25 ml= 1 μονάδα

Διαβάστε, επίσης,

Πρέπει να πίνετε αλκοόλ όταν είστε σε δίαιτα;

Βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας

Πόσο πρέπει να πίνουν οι γυναίκες με καρκίνο μαστού

Τεστ για να διαπιστώσετε αν κινδυνεύετε από τον αλκοολισμό

Οι απαραίτητες βιταμίνες για όσους πίνουν αλκοόλ

www.emedi.gr

 

 

Print Friendly, PDF & Email
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Θαλασσοθεραπεία πηλοθεραπεία και ηλιοθεραπεία για την ψωρίαση

Θαλασσοθεραπεία, πηλοθεραπεία και ηλιοθεραπεία για την ψωρίαση. Η ψωρίαση θεραπεύεται με φυσικούς τρόπους που είναι πιο αποτελεσματικοί Θαλασσοθεραπεία, πηλοθεραπεία και ηλιοθεραπεία για τη θεραπεία της...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ