Πέμπτη, 25 Απριλίου, 2024
ΑρχικήΕναλλακτικές ΘεραπείεςAntistress ΘεραπείεςΤο καλύτερο ρόφημα για την αϋπνία

Το καλύτερο ρόφημα για την αϋπνία

Όταν το πίνετε πάτε κατευθείαν για ύπνο

Το καλύτερο ρόφημα για την αϋπνία

Σιγόβρασε 3-4 μεγάλα φύλλα μαρουλιού σε ένα μπρίκι νερού για 15 λεπτά.

Βγάλε το από την φωτιά, πρόσθεσε 2 κλαδάκια μέντας και πιες το πριν πας για ύπνο.

Το μαρούλι περιέχει ουσία που ονομάζεται lactucarium, η οποία επηρεάζει τον εγκέφαλο παρόμοια με το όπιο.

Σε αντίθεση με το όπιο φυσικά, δεν διατρέχετε κανέναν κίνδυνο εθισμού.

Διαβάστε, επίσης,

Τι πρέπει να προσέχετε όταν παίρνετε αγχολυτικά και ηρεμιστικά

Μελατονίνη

Μήπως σας λείπει ύπνος;

Πασιφλόρα

Το απόλυτο κόλπο για να κοιμηθείτε

Μήπως έχετε αϋπνία από κατάθλιψη;

Έχετε καταναλώσει πολύ καφέ και τσιγάρα;

Κόλπα για να κοιμηθείτε εύκολα

Εσείς μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ;

Ομοιοπαθητική και αϋπνία

Λουΐζα

Βοηθάει το αλκοόλ στον ύπνο;

www.emedi.gr

 

 

Print Friendly, PDF & Email
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Θαλασσοθεραπεία πηλοθεραπεία και ηλιοθεραπεία για την ψωρίαση

Θαλασσοθεραπεία, πηλοθεραπεία και ηλιοθεραπεία για την ψωρίαση. Η ψωρίαση θεραπεύεται με φυσικούς τρόπους που είναι πιο αποτελεσματικοί Θαλασσοθεραπεία, πηλοθεραπεία και ηλιοθεραπεία για τη θεραπεία της...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ