Φτιάξτε μόνοι σας σκόνη βοτάνων. Πώς παρασκευάζεται η σκόνη βοτάνου, ώστε να μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε για την υγεία σας
Φτιάξτε μόνοι σας σκόνη βοτάνων
Συλλογή βοτάνων
-Συλλέγετε ένα βότανο όταν το γνωρίζετε καλά και την κατάλληλη εποχή.
-Όταν συλλέγετε ένα βότανο προσέχετε να μην καταστρέφετε τα γύρω φυτά.
-Συλλέγετε μόνο τα μέρη του φυτού και την ποσότητα που σας χρειάζεται.
-Δεν ξεριζώνετε το φυτό, αλλά κόβετε με ψαλίδι τα θεραπευτικά του μέρη και όχι όλα, για να δώσετε τη δυνατότητα στο φυτό να συνεχίσει την ανάπτυξή του.
-Η εντατική συλλογή και ιδιαίτερα των αναπαραγωγικών μερών του φυτού μπορεί να οδηγήσει στην εξαφάνισή του.
-Για τη συλλογή χρησιμοποιήστε έναν εικονογραφημένο κατάλογο βοτάνων.
Αποξήρανση – Διατήρηση βοτάνων
Η χρησιμοποίηση φρέσκων βοτάνων φέρνει καλύτερα αποτελέσματα.
Επειδή, όμως, πολλές φορές τα φρέσκα είναι δυσεύρετα, συνήθως, μπορείτε να τα αποξηράνετε και να τα αποθηκεύσετε σωστά.
-Πριν την αποξήρανση πλένετε τα βότανα (εκτός από το χαμομήλι), αν απαιτείται.
-Τα στραγγίζετε, τα απλώνετε σε ύφασμα ή λευκό χαρτί ή τα δένετε ματσάκια και τα αφήνετε σε σκιερό και καλά αεριζόμενο χώρο, μέχρι να στεγνώσουν εντελώς, για να μπορέσετε να τα τρίψετε σε σκόνη.
-Τα σκληρά ή πολύ σαρκώδη τμήματα μπορούν να αποξηραθούν σε χλιαρό φούρνο (κάτω των 35 βαθμών C).
-Το βότανο που θέλετε να διατηρήσετε δεν πρέπει να έχει καθόλου υγρασία.
-Φυλάσσεται σε γυάλινο βάζο (δεν το βάζετε σε πλαστικές σακούλες), σε χώρο μη φωτιζόμενο. Διατηρείται το πολύ ένα χρόνο. Μετά χάνει τη θεραπευτική του αξία.
Παραγωγή της σκόνης βοτάνου
Κοπανίζετε το αποξηραμένο βότανο μέχρι να γίνει σκόνη και το χρησιμοποιείτε σύμφωνα με τις οδηγίες.
Τα κατάλληλα βότανα για την υγεία σας
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα καλύτερα βότανα για την υγεία σας
Διαβάστε, επίσης,
Πώς θα παρασκευάσετε σιρόπια βοτάνων
Βότανα για διάφορα προβλήματα υγείας
Τα πιο συχνά βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες
Διαβάστε πατώντας εδώ πώς φτιάχνεται το εκχύλισμα βοτάνου.
Διαβάστε πατώντας εδώ πως παρασκευάζεται ο χυμός βοτάνων
