Υποφέρετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και έχετε καούρες;
Αν έχετε ΓΟΠ-Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση τα επικίνδυνα φαγητά είναι:
-Εσπεριδοειδή και όξινες τροφές
-Τηγανητά και λιπαρά φαγητά
-Έτοιμα παρασκευάσματα από σφολιάτα (τυρόπτες, λουκανικόπιτες, σπανακόπιτες κ.α.)
-Καφές και σοκολάτα
-Αλκοολούχα ποτά, ιδίως όταν συνδυάζονται με όξινο χυμό (όπως λεμόνι ή πορτοκάλι)
-Τροφές με άρωμα και γεύση μέντας
-Πικάντικα φαγητά με κρεμμύδι και σκόρδο
-Ντομάτα, η σάλτσα και ο χυμός της
-Η πίτσα, το τσίλι και οτιδήποτε καυτερό
Αν σας πιάσει κρίση καούρας πιείτε λίγο γάλα που αλκαλοποιεί το ph του στομάχου, δηλαδή μειώνει τα οξέα.
Η μαστίχα Χίου και η Αλόη είναι, επίσης, θεραπευτικές για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Συνιστάται να αποφεύγετε το γιαούρτι.
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Διαβάστε, επίσης,
Πώς τα ακατάλληλα ρούχα και αξεσουάρ μπορούν να σας αρρωστήσουν
Μήπως έχετε γαστροισοφαγική παλινδρόμηση
Αλγινικά φάρμακα για την δυσπεψία
Οι χρησιμότερες πληροφορίες για τα λεμόνια
Μήπως έχετε γαστροισοφαγική παλινδρόμηση
Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση