Για όσους κάνουν κουτσομπολιό. Είναι καλό για την υγεία σας να κουτσομπολεύετε και πόσο καλό ή κακό κάνει στις σχέσεις σας;
Για όσους κάνουν κουτσομπολιό
Αν σας αρέσει να κουτσομπολεύετε λιγάκι, τότε κάνετε καλό στην υγεία σας.
Μάλιστα, όσοι κουτσομπολεύουν αισθάνονται μεγαλύτερη στήριξη από τον κοινωνικό περίγυρό τους και έτσι, μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση!
Η κοινωνική κριτική ή αλλιώς κουτσομπολιό φαίνεται ότι αυξάνει τα επίπεδα της ορμόνης προγεστερόνης. Η προγεστερόνη έχει την ιδιότητα να μειώνει το στρες και δρα σαν φυσικό αγχολυτικό.
Πάντως η κοινωνική κριτική καλύτερα να είναι σύντομη, γιατί μετά τα 20 λεπτά σταματά να είναι ευεργετική, αφού η προγεστερόνη αρχίζει πάλι και πέφτει.
Τα κουτσομπολιά αρέσουν και στις γυναίκες και στους άνδρες.
Και να θυμάστε ότι όταν κουτσομπολεύετε κάποιον, θα έρθει και η σειρά σας, αλλά δεν πειράζει.
”Το χειρότερο από το να μιλούν άσχημα για σένα είναι να μη μιλούν καθόλου για σένα.”
emedi life coaching
Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία σας
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για την υγεία σας
Διαβάστε, επίσης,
