Επιλέξτε καλύτερα τους 100% φρέσκους χυμούς
Οι φυσικοί χυμοί είναι προϊόν φυσικής παραγωγής νωπών φρούτων το οποίο παστεριώνεται και συσκευάζεται.
Η περιεκτικότητά τους σε χυμό είναι 100%, χωρίς την προσθήκη συντηρητικών ή ζάχαρης.
- Αν θέλετε τόνωση πιείτε ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού που περιέχει δύο φορές την ποσότητα της βιταμίνης C που χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός σας.
- Αν έχετε ευαίσθητο στομάχι ο χυμός μήλου είναι ιδανικός. Περιέχει κάλιο που ρυθμίζει και την πίεση.
- Αν κάνετε άθληση, μεταξύ άσκησης και χαλάρωσης πιείτε χυμό σταφυλιού. Ο χυμός σταφυλιού είναι πλούσιος σε φλαβονοειδή, προστατεύει την καρδιά και δρα προληπτικά κατά των θρομβώσεων.
- Για αντιοξειδωτική δράση απολαύστε χυμό από ρόδι. Έχει τανίνες και ελαϊκό οξύ που έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες.
- Για όσους βρίσκονται σε δίαιτα υπάρχει ο χυμός γκρέιπφρουτ. Ο χυμός αυτός μειώνει την χοληστερίνη και αυξάνει την καύση λίπους.
Πολύ νερό και πολλοί χυμοί για την καλοκαιρινή σας ενυδάτωση
Διαβάστε, επίσης,
Πώς πρέπει να τρώγονται τα φρούτα
Οι καλύτεροι χυμοί για τον καρκίνο
Κάθε χυμός βοηθά διαφορετικά τον οργανισμό μας
Χυμός για τη φλεβική ανεπάρκεια
Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί τους καλοκαιρινούς μήνες
www.emedi.gr