Τρίτη, 30 Μαΐου, 2023
ΑρχικήΧωρίς κατηγορίαΓια να καεί το λίπος απαιτείται άσκηση

Για να καεί το λίπος απαιτείται άσκηση

Το λίπος καίγεται και εξατμίζεται

Το σωματικό λίπος καίγεται και εξατμίζεται…

Σύμφωνα με τους ερευνητές που παρατήρησαν τον μεταβολισμό του λίπους σε μικροσκοπικό επίπεδο ανακάλυψαν ότι το λίπος εξατμίζεται…

Άρα αν θέλουμε να χάσουμε κιλά, πρέπει να γυμναζόμαστε τακτικά για να γίνεται και υπεραερισμός.

Το λίπος για να εξέλθει από το σώμα ακολουθεί την εξής πορεία: Όταν το λίπος διασπάται οι χημικοί δεσμοί του αποδομούνται, απελευθερώνεται θερμότητα που δημιουργεί ενέργεια για τους μυς. Στη συνέχεια τα άτομα του λίπους παραμένουν και πολλά εξέρχονται από το σώμα μέσω των πνευμόνων υπό τη μορφή διοξειδίου του άνθρακα κι έτσι οι πνεύμονες παίζουν καθοριστικό ρόλο, ως κυρίαρχο απεκκριτικό όργανο, στην απώλεια βάρους.

Διαβάστε, επίσης,

Τροφές που σας αρέσουν και βοηθούν να χάσετε λίπος

Συμπληρώματα διατροφής για να κάψετε λίπος κατά την άσκηση

Ο καλύτερος συνδυασμός ασκήσεων για το κάψιμο λίπους

Πώς να χάσετε βάρος χωρίς να κάνετε δίαιτα

Ο εγκέφαλος υπεύθυνος για όσους δεν ακολουθούν μια δίαιτα

Τονώστε το μεταβολισμό σας

Χρήσιμες συμβουλές για όσους είναι σε δίαιτα

Τα καλύτερα κόλπα για να χάσετε γρήγορα βάρος

Πώς το ξύδι βοηθά να αδυνατίσετε

Διαλύστε το λίπος στο σώμα σας με βιταμίνες

Όταν κολλάει η ζυγαριά παρά τη δίαιτα

Αδυνατίστε με πράσινο καφέ

Αδυνατίστε με ασβέστιο

Όσοι κάνουν δίαιτα πρέπει να κοιμούνται καλά

Δίαιτα και δικαιολογίες

Τα κατάλληλα φυτά για αδυνάτισμα

Ο καλύτερος χυμός για αδυνάτισμα

Είναι απαραίτητες οι βιταμίνες στο αδυνάτισμα;

Τι είναι ο μεταβολισμός

Μετατροπή του κακού λίπους σε καλό

www.emedi.gr

 

 

 

Print Friendly, PDF & Email
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Βιοανάδραση και Διαβήτης

Βιοανάδραση και Διαβήτης. Πώς η κβαντική ιατρική βιοανάδραση συμβάλλει στην πρόληψη και θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη. Η βιοανάδραση προσπαθεί να σας διδάξει να ελέγχετε τις...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ