Πάρτε την υγεία στα χέρια σας
Η 5η Μαϊου είναι παγκόσμια ημέρα υγιεινής χεριών.
Ένας από τους κυριότερους τρόπους μετάδοσης μικροβίων από άτομο σε άτομο είναι μέσω των χεριών. Φυσικά πολλά από τα μικρόβια στα χέρια μας είναι ακίνδυνα για τους υγιείς ανθρώπους. Όμως, σε ασθενείς, ηλικιωμένους, ανοσοκατασταλμένους και μικρά παιδιά μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές λοιμώξεις.
Ειδικά στους χώρους παροχής φροντίδας είναι απαραίτητη η συστηματική εφαρμογή υγιεινής από όλο το προσωπικό, αλλά και τους επισκέπτες.
Η καλύτερη υγιεινή χεριών
Σε 20 δευτερόλεπτα πλένετε τα χέρια σας με τον σωστό τρόπο:
Πότε πρέπει να πλένετε τα χέρια σας:
- Όταν επισκέπτεστε έναν ασθενή στο νοσοκομείο και όταν φεύγετε από αυτόν
- Μετά αφότου αγγίξετε οποιαδήποτε επιφάνεια στο νοσοκομείο
- Μετά την τουαλέτα
- Πριν και μετά την αλλαγή τραύματος
- Πριν αγγίξετε οποιοδήποτε σημείο στο πρόσωπό σας
- Πριν την ετοιμασία και κατανάλωση φαγητού
- Μετά το φύσημα της μύτης, το βίξιμο και το φτάρνισμα
Πλύσιμο χεριών με σαπούνι και νερό:
- Όταν τα χέρια σας είναι λερωμένα
- Μετά την τουαλέτα
- Πριν από την ετοιμασία ή κατανάλωση φαγητού
- Όταν υπάρχει λοίμωξη από κλωστηρίδιο
Καθάρισμα των χεριών με αλκοολούχο διάλυμα καθαρισμού χεριών:
- Όταν τα χέρια δεν είναι λερωμένα
- Εάν δεν υπάρχει νερό και σαπούνι
Πώς να εφαρμόζετε το αλκοολούχο αντισηπτικό στα χέρια
- Βάζετε στην παλάμη σας λίγο αλκοολούχο αντισηπτικό διάλυμα, ώστε να καλύπτονται όλες οι επιφάνειες
- Τρίβετε τις παλάμες σας μεταξύ τους
- Τρίβετε την παλάμη του δεξιού χεριού πάνω στη ραχιαία επιφάνεια του αριστερού χεριού, βάζοντας τα δάχτυλα του δεξιού στα μεσοδαχτύλια διαστήματα του αριστερού χεριού και αντίστροφα.
- Τρίβετε τις παλαμιαίες επιφάνειες των χεριών και τα μεσοδαχτύλια διαστήματα τοποθετώντας τα δάχτυλα σταυρωτά.
- Τρίβετε ταυτόχρονα τις ραχιαίες επιφάνειες των ακροδακτύλων και των δυο χεριών κλείνοντας το κάθε χέρι μέσα στην παλάμη του άλλου χεριού.
- Κλείνετε τον αντίχειρα του αριστερού χεριού μέσα στην παλάμη του δεξιού χεριού και τον τρίβετε με περιστροφικές κινήσεις και αντίστροφα.
- Τρίβετε τα ακροδάκτυλα του δεξιού χεριού με περιστροφικές κινήσεις ίδιας και αντίθετης φοράς στην παλάμη του αριστερού χεριού και αντίστροφα.
- Στεγνώνουν τα χέρια και είστε έτοιμοι.
Διαβάστε, επίσης,
Οι κανόνες υγιεινής για τα τρόφιμα
Έλεγχος λοιμώξεων από εντερόκοκκους στο νοσοκομείο
Ακάθαρτος ιματισμός νοσοκομείων
Η υγιεινή στα αποχωρητήρια των νοσοκομείων
Πώς πρέπει να καθαρίζονται οι επιφάνειες στο νοσοκομείο
Είναι υγιεινά τα άνθη και τα φυτά στα νοσοκομεία;
Έλεγχος των λοιμώξεων στα νοσοκομεία
Που υπάρχουν τα περισσότερα μικρόβια;
Οι στολές των επαγγελματιών υγείας
Βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας
www.emedi.gr