Προστατεύστε τους βλεννογόνους σας
Οι βλεννογόνοι είναι υγρές επιφάνειες του σώματος, στις οποίες συμπεριλαμβάνονται η μύτη, τα μάτια, το στόμα, το αναπνευστικό σύστημα, ο πεπτικός σωλήνας, ο πρωκτός και τα γεννητικά όργανα.
Η βιταμίνη Α προστατεύει όλους τους βλεννογόνους και συντηρεί την υγεία τους. Η έλλειψη της βιταμίνης αυτής οδηγεί σε ξήρανση των βλεννογόνων που καταλήγει σε εξελκώσεις και ευπάθεια στις μολύνσεις.
Η φλεγμονή μπορεί να προκύψει από έλλειψη νικοτινικού οξέος και ριβοφλαβίνης.
Η μολυσμένη ατμόσφαιρα μπορεί να καταστρέψει το βλεννογόνο, ο οποίος προστατεύεται καλύτερα με βιταμίνες Α και Ε.
Το κάπνισμα τσιγάρων ερεθίζει τους βλεννογόνους της αναπνευστικής οδού που προστατεύονται καλύτερα με βήτα καροτίνη.
Διαβάστε, επίσης,
www.emedi.gr
