Οι σαλάτες της Ορθομοριακής Διατροφής
Να τρώτε πάντα σαλάτα με το μεσημεριανό σας φαγητό
Να προσέχετε η σαλάτα να είναι σαλάτα εποχής…
Να χρησιμοποιείτε βιολογικά τρόφιμα…
Λίγα και καλά…
Οι πιο υγιεινές σαλάτες
Oι σαλάτες αυτές χρησιμοποιούνται στην ορθομοριακή διατροφή
Οι σαλάτες αυτές κάνουν αλκαλοποίηση του οργανισμού
Οι σαλάτες αυτές είναι ιδανικές και για την διατροφή στους καρκινοπαθείς
Οι καλύτερες σαλάτες στην υγιεινή διατροφή
- Ντοματοσαλάτα με ελιές
- Χωριάτικη
- Σαλάτα μαρούλι, λάχανο άσπρο, λάχανο κόκκινο, καρότα, πιπεριές, φρέσκο κρεμμυδάκι και αγγούρι
- Παντζάρια με σκόρδο
- Κολοκυθάκια στον ατμό
- Ρόκα με άσπρο λάχανο, iceberg, καρύδια και λιναρόσπορους
- Μαρούλι, αβοκάντο, λιαστή ντομάτα, μαϊντανό και φαγόπυρο
- Πολύχρωμη σαλάτα με φακή, καρύδια και σουσάμι
- Σαλάτα με βραστά λαχανικά (μπρόκολο, κουνουπίδι, κολοκύθια και καρότα
- Σαλάτα πλιγούρι με φρέσκια ντομάτα, κρεμμύδι και μαϊντανό
Διαβάστε, επίσης,
Αρωματικό ελαιόλαδο με άνηθο και δενδρολίβανο
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με μαρούλια
Αντικαταστήστε τα ανθυγιεινά τρόφιμα με υγιεινά
Να τρώτε παντζάρια κάνουν καλό
Φτιάξτε μόνοι σας αρωματικό ελαιόλαδο
Χρήσιμες συμβουλές για τα λαχανικά
Τα οφέλη από τις βραστές σαλάτες
Οι καλύτερες συμβουλές διατροφής από την EMEDI
Λαχανικά ανάλογα με τις ανάγκες σας
Απλοί τρόποι για αλκαλοποίηση του οργανισμού
www.emedi.gr
