Όλοι πια γνωρίζουν τα οφέλη στην υγεία από το νερό με λεμόνι, ιδίως το πρωί
Το νερό με λεμόνι ενισχύει τον μεταβολισμό σας και το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Μόνο στα δόντια σας δεν κάνει καλό το νερό με λεμόνι. Εναι πολύ όξινο και μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο σας. Με την πάροδο του χρόνου αυτό μπορεί να κάνει τα δόντια σας κοίλα και κίτρινα και να φανεί η οδοντίνη. Ακόμη, μπορεί να κάνει τα δόντια σας εξαιρετικά ευαίσθητα στο ζεστό και στο κρύο αισθήσεις.
Μάλιστα αν το νερό είναι ζεστό τα πράγματα είναι ακόμη χειρότερα. Η υψηλότερη θερμοκρασία αυξάνει τον αριθμό των χημικών αντιδράσεων που λαμβάνουν χώρα και στην πραγματικότητα κάνει το νερό ακόμη πιο όξινο. Όσον αφορά τα δόντια σας, το κρύο νερό λεμόνι είναι σίγουρα καλύτερα από ό, τι το ζεστό.
Το άλλο πράγμα που δεν πρέπει να κάνετε είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά που πίνετε νερό με λεμόνι. Για τους περισσότερους ανθρώπους το βούρτσισμα των δοντιών τους είναι μέρος της πρωινής ρουτίνα τους. Αλλά αν ξυπνήσετε και πιείτε νερό λεμόνι, και στη συνέχεια βουρτσίσετε τα δόντια σας, είναι χειρότερα. Επειδή το οξύ στο νερό με λεμόνι μαλακώνει το σμάλτο σας, αν βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως προκαλείτε διάβρωση, ειδικά αν τα βουρτσίζετε δυνατά ή με μια σκληρή βούρτσα.
Τι πρέπει να κάνετε όταν πίνετε νερό με λεμόνι
- Δεν θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας για τουλάχιστον μια ώρα μετά την κατανάλωση του νερού με λεμόνι, και θα πρέπει να τα βουρτσίζετε απαλά με μια μαλακή βούρτσα. Θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας πρώτα, και μετά να πίνετε λεμόνι νερό.
- Για να βοηθήσετε τα δόντια σας ακόμα περισσότερο, μπορείτε να πιείτε το νερό λεμόνι με καλαμάκι για να παρακάμψετε τα δόντια σας και να αραιώστε το λεμόνι με νερό περισσότερο από το συνηθισμένο. Και πάλι, το πόσιμο κρύο νερό είναι, επίσης, καλύτερο για τα δόντια σας από ό, τι το ζεστό.
- Επίσης, μετά αφού πιείτε το νερό με λεμόνι θα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας με άφθονο νερό.
Απολαύσετε το νερό με λεμόνι, απλά να θυμάστε να προσέχετε τα δόντια σας.
Διαβάστε, επίσης,
Τρόποι για να καθαρίσετε το σώμα σας
Τα οφέλη όταν πίνετε νερό με λεμόνι
Οι χρησιμότερες πληροφορίες για τα λεμόνια
Οι καλύτεροι χυμοί για τον καρκίνο
Πίνουμε το πρωί ζεστό νερό με λεμόνι
Τα λεμόνια σύμμαχος της ομορφιάς
Οι καλύτερες τροφές για αλκαλοποίηση του οργανισμού
Μια δυνατή συνταγή για να διαλύσετε τις πέτρες στα νεφρά
Τα πικρά θεραπεύουν τον καρκίνο
Ποιες είναι οι αλκαλικές και ποιες οι όξινες τροφές
Αλκαλική διατροφή για τη θεραπεία του καρκίνου
Πώς το όξινο pH στο σώμα συνδέεται με τον καρκίνο
Αλκαλοποίηση οργανισμού για απώλεια βάρους
Οι τροφές που δεν κάνουν καλό στο δέρμα μας
Το λεμόνι είναι όξινο ή αλκαλικό;
www.emedi.gr
