Μπορείτε να κολλήσετε καλή ή κακή διάθεση από τους φίλους σας

Τόσο η καλή όσο και η κακή διάθεση μπορεί να «ληφθεί» από τους φίλους, αλλά η κατάθλιψη δεν μπορεί.

Η διάθεση των φίλων μπορούν να επηρεάσουν ένα άτομο και να εξαπλωθεί σε δίκτυα φιλίας.

Η διάθεση απλώνεται σε δίκτυα φιλίας, όπως και τα διαφορετικά συμπτώματα κατάθλιψης, όπως η αδυναμία και η απώλεια ενδιαφέροντος. Ωστόσο, η επίδραση από φίλους χαμηλότερης ή χειρότερης διάθεσης δεν είναι αρκετά ισχυρή ώστε να ωθήσει τους άλλους φίλους σε κατάθλιψη.

Όταν κάποιος έχει φίλους που υποφέρουν από κακή διάθεση βιώνει κι αυτός την κακή διάθεση. Αν κάποιος έχει φίλους που υποφέρουν από καλή διάθεση βιώνει κι αυτός την καλή διάθεση. Η διάθεση μπορεί να εξαπλωθεί από άτομο σε άτομο μέσω μιας διαδικασίας που είναι γνωστή ως κοινωνική μόλυνση.

Η κοινωνική υποστήριξη και οι φιλικές σχέσεις μπορεί να επηρεάσουν τα συναισθήματα ενός ατόμου.

Η κατάθλιψη επηρεάζει 350 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και επιδρά αρνητικά στην ικανότητα του ατόμου να δουλεύει και να κοινωνικοποιείται και μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία.

Όσοι έχουν κατάθλιψη, ακολουθώντας τις συμβουλές που βασίζονται σε τεκμήρια για τη βελτίωση της διάθεσης, π.χ. η άσκηση, ο ύπνος και η διαχείριση του άγχους, μπορούν να βοηθήσουν τους φίλους, καθώς και τους εαυτούς τους.

Η υποστήριξη των φίλων σας όταν έχουν κατάθλιψη δεν θα σας οδηγήσει κι εσάς σε κατάθλιψη, αλλά, αυτούς θα τους βοηθήσει σημαντικά.

Παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για την κατάθλιψη

Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για όσους έχουν κατάθλιψη

Παραγγείλετε τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το άγχος, πατώντας, εδώ

Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το άγχος

Παραγγείλετε συμπληρώματα διατροφής για το στρες

Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για το στρες

Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό.

Διαβάστε, επίσης,

Ποιοι πρέπει να παίρνουν φαρμακευτική κάνναβη

Η κάνναβη μειώνει τη χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων

Θεραπεία με ψυχοτρόπα φάρμακα

Το έντερο υπεύθυνο για όλες τις ασθένειες

Η κάνναβη είναι καλύτερη από τα αντικαταθλιπτικ

Τα οφέλη της γιόγκα στις ψυχιατρικές παθήσεις