Αν έχετε έκζεμα πρέπει να σας βλέπει ο ήλιος
Όσοι περνούν περισσότερο χρόνο στον ήλιο είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν έκζεμα.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι αυξάνονται τα επίπεδα βιταμίνης D.
Journal of Allergy and Clinical Immunology.
Τα παιδιά που βάζουν αντηλιακά και δεν τα βλέπει ο ήλιος διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης δερματικού εκζέματος από αλλεργίες.
Το έκζεμα είναι ένας γενικός όρος για μια ομάδα ιατρικών καταστάσεων που προκαλούν φλεγμονή ή ερεθισμό του δέρματος. Επηρεάζει περίπου το 10% έως 20% των βρεφών και το 3% περίπου των ενηλίκων και των παιδιών και τα ποσοστά αυξάνονται λόγω των περιβαλλοντικών ρύπων.
Οι γιατροί θεραπεύουν το έκζεμα με κορτικοστεροειδείς κρέμες που καταστέλλουν μόνο τα συμπτώματα χωρίς να αντιμετωπίζουν την υποκείμενη αιτία.
Η έκθεση στο φως του ήλιου και η βιταμίνη D αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά το έκζεμα και δεν χρειάζεται να χορηγούνται κορτιζονούχες κρέμες και άλλα τοξικά φάρμακα.
Ακόμη, η ικανότητα του οργανισμού να αποτοξινώνεται από τα φάρμακα και τις τοξίνες σχετίζεται στενά με την έκθεση στο ηλιακό φως. Οι άνθρωποι που ζουν πιο κοντά στον ισημερινό – όπου ο ήλιος είναι ισχυρότερος – έχουν υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D και χαμηλότερα ποσοστά εκζέματος.
Τα συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη D προστατεύουν και θεραπεύουν το έκζεμα. Επίσης, η μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο προλαμβάνει και θεραπεύει το έκζεμα.
Ακόμη, το φως του ήλιου προστατεύει από το έκζεμα, μέσω του μηχανισμού βιταμίνης D, αλλά κι επειδή ενεργοποιεί, άλλα αντιφλεγμονώδη μόρια στο δέρμα όπως το νιτρικό οξείδιο ή το ουροκανικό οξύ.
Μην προστατεύετε πολύ τα παιδιά σας από τον ήλιο.
Το χειμώνα απαιτείται μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο.
Τα καλύτερα συμπληρώματα για το έκζεμα
Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε, τα καλύτερα συμπληρώματα για το έκζεμα
Η καθοδήγηση για την επιλογή των ποιων συμπληρωμάτων διατροφής, από τα ανωτέρω, είναι κατάλληλα για την ασθένειά σας θα γίνει σε συνεννόηση με το θεράποντα ιατρό.
Διαβάστε, επίσης,
Πώς να χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια
Πώς αποβάλλονται οι τοξίνες από το ανθρώπινο σώμα
Πότε πρέπει να χρησιμοποιείτε το πεύκο
Να χρησιμοποιείτε ριγανέλαιο σαν αντιβακτηριακό
Το έλαιο κάνναβης στις δερματικές παθήσεις
Σε ποιες ασθένειες χρησιμοποιείται η αρωματοθεραπεία
Τα οφέλη από την κόκκινη πρόπολη στην υγεία
Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη βιταμινών;
Χρήσιμες πληροφορίες για το έλαιο ηρανθέμων
Οι καλύτερες βιταμίνες για το έκζεμα
Φτάνει λίγο τζίντζερ για καλή υγεία
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με τριφύλλι
Οι καλύτερες βιταμίνες για τη δερματίτιδα
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με τσουκνίδα
Πώς το έντερο επηρεάζει το δέρμα σας
Ποιοι πρέπει να παίρνουν προβιοτικά
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με σταφύλια
Φτιάξτε μόνοι σας επουλωτική αλοιφή
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με μηλιά
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με κάνναβη
Οι δερματολογικές παθήσεις στην τρίτη ηλικία
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με μαϊντανό
Φτιάξτε μόνοι σας σαπούνια από λάδι καρύδας
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με αγριοκυπάρισσο
Τι είναι το δυσιδρωσικό έκζεμα
Το πιο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό
Τι να κάνετε αν υποφέρετε από σμηγματορροϊκή δερματίτιδα
Μήπως έχετε δερματίτιδα εξ επαφής στα χέρια;
Χρήσιμες συνταγές για το έκζεμα
Οι δερματοπάθειες των μεγάλων πόλεων
Που κάνει καλό το λάδι καρύδας
Τα πιο συχνά βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες
Ακροδερματίτιδα εντεροπαθητική
Πώς τα ακατάλληλα ρούχα και αξεσουάρ μπορούν να σας αρρωστήσουν
