Να καταναλώνετε συχνά φύλλα ελιάς
Η ελιά είναι ευλογημένο δέντρο
Η ελιά είναι πολύτιμο δέντρο
Η ελιά είναι το αγαπημένο δέντρο των Ελλήνων
Η ελιά είναι συνδεδεμένη με την αναγέννηση και το φως
Η ελιά είναι σύμβολο ειρήνης, προστασίας και γονιμότητας
Τα φύλλα της ελιάς είναι κι αυτά πολύτιμα
Στα φύλλα της ελιάς περιέχονται φαινολικές ενώσεις, όπως η ελαιοευρωπαϊνη και η υδροξυτυροσόλη.
Επίσης, τα φύλλα ελιάς περιέχουν ιχνοστοιχεία, μέταλλα και βιταμίνες και είναι πολύτιμα για τη διατροφή.
Η αναλογία τους σε λιπαρά οξέα (κορεσμένα, μονοακόρεστα, πολυακόρεστα) είναι η ιδανική και έχει καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες.
Η βιταμίνη Ε στα φύλλα ελιάς βρίσκεται σε αφθονία.
Και ο σίδηρος το ίδιο.
Οι φυτικές ίνες των φύλλων ελιάς βοηθούν στην δυσκοιλιότητα.
Τα οφέλη από την κατανάλωση φύλλων ελιάς (αφέψημα, χυμός, λάδι):
–Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: Η κατανάλωση χυμού ή ροφήματος φύλλων ελιάς είναι ευεργετική λόγω της ελαιοευρωπαϊνης. Η ελαιοευρωπαϊνη είναι αποτελεσματική κατά πολλων παθογόνων και οφελεί στην αντιμετώπιση των ιών της γρίπης, του έρπητα, στην αντιμετώπιση της υπεραναπτυξης ζυμομυκήτων και 11 ειδών βακτηρίων. Είναι δραστική και στην αντιμετώπιση των εντόνων συμπτωμάτων του AIDS. Προλαμβάνουν και θεραπεύουν τον καρκίνο.
–Αντιοξειδωτική δράση: Η αναστολή της οξείδωσης της LDL χοληστερόλης που προκαλεί η ελαιοευρωπαϊνη από τα φύλλα ελιάς, μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιοαγγειακών νοσημάτων. Η ταυτόχρονη παρουσία της αντιοξειδωτικής βιταμίνης Ε ενισχύει περισσότερο την αντιοξειδωτική της δράση. Η καταπολέμηση ελεύθερων ριζων προλαμβάνει και θεραπεύει τον καρκίνο.
-Αντι-υπερτασική δράση: Χρησιμοποιήστε τα φύλλα ελιάς αν έχετε υπέρταση, γιατί έχουν αγγειοδιασταλτική δράση.
–Αναστολή της συγκόλλησης των αιμοπεταλίων: Αυτή η ιδιότητα βοηθάει στην αντιμετώπιση των καρδιοαγγειακών επεισοδίων και στην αποφυγή επικίνδυνων θρόμβων.
–Αύξηση της ενεργητικότητας και αντιμετώπιση της χρόνιας κόπωσης: Τα φύλλα ελιάς δίνουν ενέργεια, αυξάνουν την απόδοση στην εργασία και τις αποδόσεις στον αθλητισμό. Τα φύλλα ελιάς βοηθούν στην ταχεία ανάρρωση από τη χρόνια κόπωση, από το στρες και χαρίζουν ευεξία, καλή διάθεση και μακροζωϊα.
Διαβάστε, επίσης,
Φύλλα ελιάς για τις λοιμώξεις του χειμώνα
Τα κρητικά βότανα είναι αναγνωρισμένα παγκοσμίως
Χρησιμοποιήστε το ελαιόλαδο σαν καλλυντικό
Φύλλα ελιάς για να έχετε φυσιολογική πίεση
Ελιά και θεραπευτικές ιδιότητες
Τα οφέλη στην υγεία από τα φύλλα ελιάς
Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο ελαιόλαδο
Το καλύτερο ελαιόλαδο είναι το ελληνικό
Χρήσιμες ιατρικές συνταγές με ελιά
Οι καλύτερες βιταμίνες για τη γρίπη και τις ιώσεις
Φυσική αποκατάσταση στον καρκίνο
Η μεγάλη αλήθεια για τη θεραπεία του καρκίνου
www.emedi.gr
