Μην χρησιμοποιείτε συνθετικά αρώματα

18 Μαρτίου 2018

Να χρησιμοποιείτε μόνο φυσικά αρώματα και αποσμητικά χώρου

Ένας στους τέσσερις ανθρώπους έχει ευαισθησία στις καθημερινές χημικές ουσίες που βρίσκονται σε προϊόντα, όπως αποσμητικά σώματος, αρώματα και αποσμητικά χώρου.

Τα πρόσθετα αρώματα βρίσκονται σχεδόν σε όλα τα προϊόντα. Τα συστατικά αυτά πρέπει να αναγράφονται στα προϊόντα. Τα αρώματα μπορεί να περιέχουν εκατοντάδες τοξικές πτητικές οργανικές ενώσεις, μερικές από τις οποίες έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν καρκίνο.

Τα αρώματα περιέχουν τολουόλιο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ, στους νεφρούς και στον εγκέφαλο, καθώς και βλάβη σε ένα αναπτυσσόμενο έμβρυο. Επίσης, τα χημικά αρώματα προκαλούν κεφαλαλγίες, ζάλη, εξανθήματα, αποχρωματισμό του δέρματος, βήχα, έμετο και αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις. Τα αρώματα μπορούν, επίσης, να επηρεάσουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας κατάθλιψη, ευερεθιστότητα και άλλες αλλαγές συμπεριφοράς.

Τα χημικά αρώματα προκαλούν ιδιοπαθή περιβαλλοντική δυσανεξία και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Το σώμα ενός υγιούς ατόμου ανταποκρίνεται πολύ διαφορετικά στις περιβαλλοντικές τοξίνες από αυτό ενός ατόμου με χημικές ευαισθησίες. Πολλοί υγιείς άνθρωποι μπορούν να βρίσκονται γύρω από επικίνδυνες χημικές ουσίες και να έχουν ήπια συμπτώματα ή καθόλου, διότι το σώμα τους είναι σε θέση να αποτοξινώνεται αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια και μετά την έκθεση. Άλλα άτομα δεν έχουν αυτή την ικανότητα ή αν την έχουν η διαδικασία αποτοξίνωσης είναι δραματικά πιο αργή. Τα συμπτώματά τους είναι πολύ πιο σοβαρά και θα χρειαστούν πολύ περισσότερο χρόνο για να αποβάλλουν τις τοξίνες.

Υπάρχει μεγάλη σχέση μεταξύ της χρήσης αποσμητικών χώρου και σπρέι και αύξησης των πονοκεφάλων και της κατάθλιψης στις μητέρες, καθώς και των μολύνσεων των αυτιών και της διάρροιας στα μωρά τους. Σε σπίτια, όπου χρησιμοποιούνται αποσμητικά χώρου και σπρέι αεροζόλ τις περισσότερες ημέρες, οι γυναίκες έχουν 25% περισσότερους πονοκεφάλους και 19% περισσότερη κατάθλιψη μετά τον τοκετό από ό, τι οι γυναίκες σε σπίτια όπου τα προϊόντα αυτά δεν χρησιμοποιούνται. Τα μωρά ηλικίας κάτω των έξι μηνών που εκτίθενται σε αποσμητικά χώρου τις περισσότερες ημέρες έχουν 30% περισσότερες μολύνσεις στα αυτιά και 22% περισσότερες πιθανότητες διάρροιας από ότι τα μωρά που δεν εκτίθενται σε αυτά.

Τα ασθματικά προβλήματα παρατηρούνται στο 71% των ατόμων με ευαισθησία στα αρώματα. Οι ημικρανίες, τα δερματικά προβλήματα και η δύσπνοια είναι, επίσης, συχνά αναφερόμενα συμπτώματα.

Τα χημικά αποσμητικά χώρου οικιακής χρήσης περιέχουν φθαλικές ενώσεις. Οι φθαλικές ενώσεις είναι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την παράταση του χρόνου που τα αρωματισμένα προϊόντα διατηρούν το άρωμά τους. Η τακτική έκθεση σε φθαλικές ενώσεις αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ενδοκρινικών, αναπαραγωγικών και αναπτυξιακών προβλημάτων.

Να χρησιμοποιείτε μόνο φυσικά αποσμητικά αέρα και συσκευές διάχυσης αιθέριων ελαίων

Υπάρχουν αρωματικά κεριά, ποτπουρί, αρωματικά σπρέι, διαχυτήρες ελαίων, θυμιάματα και αποσμητικά χώρου.

Φτιάξετε τα δικά σας αποσμητικά χώρου. Μερικές σταγόνες εξαιρετικά συμπυκνωμένων αιθέριων ελαίων μπορούν να αρωματίσουν το σπίτι σας. Φτιάχνοντας τα δικά σας αποσμητικά χώρου με αιθέρια έλαια εξοικονομείτε χρήματα και συγχρόνως, προσθέτετε ευχάριστες και φρέσκες μυρωδιές στο σπίτι σας, μειώνοντας παράλληλα την έκθεση σε ανεπιθύμητα χημικά.

Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κατάλληλα αρώματα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας ή τις ανάγκες σας και τις ασθένειές σας.

Τα αιθέρια έλαια είναι ένα εξαιρετικά συμπυκνωμένα και αρωματικά υγρά που εξάγονται από τα φυτά και έχουν πολλά οφέλη για την υγεία.

Αυτά τα μικροσκοπικά μπουκάλια διαρκούν πολύ καιρό.

Μερικά αιθέρια έλαια και τα οφέλη τους:

Λεβάντα: βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και τονώνει το νευρικό σύστημα
Βασιλικός: βοηθά στην ανακούφιση των πονοκεφάλων
Δεντρολίβανο: διεγείρει το μυαλό και βελτιώνει τη μνήμη
Φασκόμηλο: ηρεμεί το νευρικό σύστημα
Γαρύφαλλο: βοηθά στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης και έχει, επίσης καιαφροδισιακές ιδιότητες
Λεμόνι: δρα ως φυσικό αντικαταθλιπτικό και διώχνει το άγχος
Πορτοκάλι: αναζωογονεί και χαλαρώνει

Διαχυτές αιθέριων ελαίων

Οι συσκευές διάχυσης αιθέριων ελαίων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε το σπίτι σας με ένα συνεχές και λεπτό άρωμα, αποφεύγοντας τον πιθανό κίνδυνο μιας φλόγας από ένα κερί.

Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας συσκευή διάχυσης ελαίων χρησιμοποιώντας ένα αιθέριο έλαιο της επιλογής σας ή να πειραματιστείτε με το συνδυασμό ελαίων για ένα εξατομικευμένο άρωμα. Απλά φροντίστε να δοκιμάσετε το συνδυασμό προσθέτοντας μια σταγόνα ή δύο από κάθε ένα από τα λάδια σε μια μπάλα από βαμβάκι για να βεβαιωθείτε ότι το μείγμα είναι ευχάριστο για εσάς.

Θα χρειαστείτε:

Ένα μικρό, καθαρό βάζο. Ένα δοχείο με μεγάλη βάση και μικρό άνοιγμα για μικρή εξάτμιση.

Καλάμια.

Λάδι βάσης.

Βότκα. Απλή, αρωματισμένη, μη αραιωμένη βότκα. Η βότκα βοηθά το έλαιο να κινείται πιο εύκολα στα καλάμια.

Αιθέρια έλαια. Μερικοί συνιστώμενοι συνδυασμοί ελαίων είναι η λεβάντα και το λεμόνι, το πορτοκάλι και η κανέλα και ο βασιλικός και η μέντα.

Ρίξτε ένα τέταρτο φλιτζάνι λάδι βάσης και δύο κουταλιές της βότκας σε ένα φλιτζάνι μέτρησης και ανακατέψτε καλά για να συνδυάσετε τα υγρά.
Προσθέστε 1 και 1/2 κουταλιά της σούπας αιθέριο έλαιο (ένα μέρος αιθέριο έλαιο σε τέσσερα μέρη λαδιού βάσης και βότκας).
Ανακατέψτε καλά και ρίξτε το μείγμα λαδιού στο δοχείο σας. Τοποθετήστε όσα καλάμια χωράνε στο άνοιγμα.
Περιστρέψτε τα καλάμια κάθε λίγες μέρες για να βελτιστοποιήσετε τη διάχυση του αρώματος.

Σπιτικός ψεκασμός αέρα

Όταν το σπίτι σας χρειάζεται μια άμεση ανανέωση, τίποτα δεν είναι γρηγορότερο και ευκολότερο από ένα σπιτικό αποσμητικό χώρου. Προσπαθήστε να φτιάξετε μερικά από τα εξατομικευμένα σπρέι και χρησιμοποιήστε ένα συνδυασμό ελαίων λεμονιού και βασιλικού ή σκέτης λεβάντας.

Θα χρειαστείτε:

Μια καθαρή, άδεια φιάλη ψεκασμού
Νερό
Βότκα (μη αρωματισμένη και μη αραιωμένη)
Αιθέρια έλαια

Πώς να φτιάξετε το σπρέι ανανέωσης του αέρα:

Ρίξτε ένα φλιτζάνι νερό σε μια καθαρή, επαναχρησιμοποιήσιμη φιάλη ψεκασμού.
Προσθέστε δύο κουταλιές της βότκας και περίπου 20 σταγόνες αιθέριων ελαίων (λάβετε υπόψη ότι κάποια αιθέρια έλαια είναι πιο ισχυρά από άλλα, έτσι ξεκινήστε συντηρητικά όταν προσθέτετε το λάδι).
Βιδώστε την κορυφή και ανακινήστε καλά.

Ψεκάστε

Φυσικά αποσμητικά χώρου

1. Ξύδι

Το ξίδι είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και φθηνά αποσμητικά χώρου. Απλώς ρίχνετε αποσταγμένο λευκό ξύδι σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και ψεκάζετε στις προβληματικές περιοχές. Το άρωμα του ξιδιού είναι υπερβολικά ισχυρό στην αρχή, αλλά καθώς εξατμίζεται, θα πάρει μαζί του τις δυσάρεστες οσμές.

2. Καφές

Κάψτε καφέ στο δωμάτιο που θέλετε να ανανεώσετε τον αέρα.

3. Potpourri

Σε ένα μπολ βάλτε αποξηραμένα λουλούδια. φλούδα πορτοκαλιού, μούρα κέδρου, σανδαλόξυλο και αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού. Μπορείτε να τα βρείτε παντού.

4. Βότκα

Η βότκα περιέχει αιθυλική αλκοόλη και όταν στεγνώνει, δεν αφήνει καμία οσμή. Μπορείτε, ωστόσο, να ενισχύσετε τη μυρωδιά του αποσμητικού της βότκας με ένα αιθέριο έλαιο, περίπου, 25 σταγόνες.

5. Εσπεριδοειδή και μπαχαρικά

Βράστε φλούδες πορτοκαλιού ή λεμονιού, προσθέστε μερικά κομμάτια ξύλου κανέλας και / ή γαρύφαλλα και απολαύστε το φρέσκο άρωμα που διαχέεται το σπίτι σας.

6. Αιθέρια Έλαια

Τα αιθέρια έλαια τα προσθέτετε σε βότκα και potpourri, αλλά και σε κεριά.

7. Σόδα και αιθέρια έλαια

Η σόδα και τα αιθέρια έλαια σε ένα μικρό βάζο είναι ένα φυσικό αποσμητικό χώρου.

8. Ανοίξτε τα παράθυρα να αεριστεί το σπίτι σας

Όταν υπάρχει μια κακοσμία στο σπίτι σας ανοίξτε τα παράθυρα και αφήστε το δροσερό αεράκι να ταξιδέψει μέσα στο σπίτι σας, ενώ ταυτόχρονα θα στεγνώσει και η υγρασία.

9. Λεμόνια

Για να αφαιρέσετε τις θαλασσινές μυρωδιές από τα χέρια σας, συνιστάται να τα τρίψετε με λεμόνια. Διαλύστε ένα όγδοο από ένα φλιτζάνι σόδα σε δύο φλιτζάνια ζεστό νερό και μισό φλιτζάνι χυμό λεμονιού για ένα στιγμιαίο αποσμητικό χώρου.

Πατήστε, εδώ, για να παραγγείλετε φυσικά αποσμητικά χώρου

Τα καλύτερα για αρωματοθεραπεία στο σπίτι σας